Cours collectifs hebdomadaires de méditation tous niveau adulte
Salle de Yoga 16 rue André Chénier à Amiens
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- Adulte : mardi 14H30 et 20H30 Possibilité de faire un essai gratuit, merci de réserver préalablement votre place par téléphone au 06 82 22 52 95.
Cours collectif mensuel ado enfant
56 rue Louise Michel 80450 CAMON
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- Adolescent : mercredi 16H45-17H30
- Enfant : mercredi 14H15-15h
Pour plus d’information, cliquez sur ces liens :
Planning
Tarif
Fiche inscription cours collectifs 2023-24
Les cours collectifs permettent de :
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Faire une pause,
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lutter contre le stress,
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prendre du recul,
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être dans l’instant présent tout simplement
Pratiquer la méditation en groupe permet à la fois de s’initier mais aussi de soutenir sa pratique
Les séances collectives de méditation comprennent des exercices statiques : assis ou allongés, ainsi que des exercices en mouvement : marches méditatives, yoga en pleine conscience. L’objectif étant d’être dans l’instant présent instant après instant, d’être ouvert à ce qui est, à ce que nous sommes en train de vivre.
